Cum să-ți eficientizezi munca cu ajutorul cafelei
Nu mai este niciun secret: cafeina este unul dintre cele mai bune moduri de a-ți pune creierul la treabă. În fiecare zi, tot mai mulți oameni își îmbunătățesc performanțele mulțumită cafelei de dimineață. Pe lângă aromă, cafeaua ne ajută să fim mai energici, să muncim mai cu sport și să putem capta mai multe informații datorită atenției sportite oferite de energie. Cu toate acestea, cafeaua nu este tocmai eficientă dacă nu este băută corespunzător. O cană de cafea dimineața nu te va ajuta prea tare. În schimb, o ceașcă da. Iată câteva lucruri pe care trebuie să le știi pentru a-ți stimula eficient funcțiile creierului în timp ce-ți savurezi cafeaua.
Social Media